Categoría: Productividad

El trabajo desde casa es una modalidad laboral que se encuentra en constante expansión y que ofrece grandes beneficios a las personas que lo ejercen. Sin embargo, es imprescindible contar con los elementos indispensables para trabajar desde casa garantizando tu seguridad y mayor productividad.

Actualmente, cada vez más empresas y personas se incorporan a este sistema de trabajo. Por esta razón, siempre es recomendable tener en consideración que es necesario contar con ciertos artículos o con un mobiliario que cumpla con atributos específicos para poder cumplir con esta actividad laboral de forma saludable.

Probablemente ya tengas alguna noción de lo que hablamos, pero desconozcas detalles relevantes que debes manejar. Por eso, a continuación te presentaremos los elementos más importantes que necesitas para trabajar con comodidad y seguridad desde tu hogar.

¿Qué necesito para trabajar desde casa? 

Compra una silla de escritorio ergonómica

Otro elemento esencial para trabajar desde casa que no puedes elegir a la ligera es una silla ergonómica. Lo ideal es que esta silla sea ajustable, tanto en su altura como en el ángulo de reclinación, además de que debe contar con un soporte lumbar cómodo.

También debes considerar que probablemente necesites desplazarte en espacios pequeños mientras trabajas, por lo cual es esencial que cuentes con sillas giratorias que tengan ruedas de doble rodamiento.

Otro aspecto importante que necesitas considerar, es el soporte de los brazos, espalda y cabeza, ya durante tu jornada laboral debes tener una postura adecuada y esta solo podrás alcanzarla con un mobiliario que te permita hacerlo.

Si dispones de una silla gerencial ergonómica en tu hogar, con seguridad obtendrás todos los beneficios que necesitas al trabajar cómodamente desde tu casa.

Algunas personas prefieren comprar una silla gamer aunque no se dediquen a los videojuegos, ya que estas sillas están diseñadas para los jugadores, que son personas que pasan gran cantidad de horas sentados frente al computador.

Encuentra la mejor computadora

Existen muchas alternativas de trabajos que puedes realizar desde casa, sin embargo, es muy común en todos los casos que por una u otra razón, siempre requieras de una computadora.

De hecho, existen empleos para los cuales exclusivamente vas a necesitar una computadora. En todo caso, siempre debes tener en cuenta el uso que vas a darle, ya que todos los equipos tienen especificaciones diferentes y debes escoger las que mejor se adapten a tus necesidades y al trabajo que vayas a realizar.

Con estas especificaciones nos referimos a las características de hardware y software principalmente. Además de ello, necesitarás dispositivos periféricos como teclado, mouse, entre otros, así como una buena conexión a internet.

Debes configurar las funciones de tu computadora, para que tenga la iluminación y brillos adecuados, además de que debes ajustar la sensibilidad del mouse y del teclado para que no tengas que marcar con mayor fuerza al escribir o hacer click.

Elige el Escritorio de Oficina Perfecto

Evidentemente, necesitas trabajar sobre algo y el mobiliario más adecuado para desarrollar tu actividad laboral en casa es un escritorio de oficina. Debes considerar el espacio en el cual lo ubicarás así como el tamaño y cantidad de  equipos o materiales que dispondrás sobre él.

Existen muchos modelos de escritorios para computadora, algunos escritorios son fabricados tipo L, lo que brinda mayor comodidad al usuario, ya que el espacio disponible permite una mayor movilidad.

Estos también son fabricados con diferentes materiales duraderos y de gran calidad, actualmente son tendencia los escritorios de melamina. También podemos encontrar muchos modelos interesantes y resistentes fabricados en madera.

Consigue la Mejor Iluminación

En todo lugar de trabajo, la iluminación adecuada es esencial para evitar problemas de la vista y accidentes laborales, así como para poder desarrollar mejor la actividad laboral.

Para poder crear una zona de trabajo perfecta en tu hogar, es indispensable que logres una buena iluminación, y esto lo obtienes adquiriendo lámparas de techo y mesa acordes al espacio de trabajo y actividad a realizar.

En este aspecto tendrás que considerar el modelo, material, tamaño, la altura e incluso el tipo y color de bombillo que le vas a colocar. Como habrás notado, una lámpara de techo o mesa, es más que un elemento decorativo, y eso es algo que debes tener siempre presente.

No olvides que una mala iluminación, además de acarrear problemas de la vista, o incluso de la cervical por la mala postura que adquieres al acercarte más a la computadora o a los documentos que debes leer, puede ocasionar graves accidentes al tropezar.

Organiza tu espacio con una Biblioteca o Archivador

Aunque algunos escritorios de oficina incluyen una biblioteca, o gavetas para organizar algunos documentos, según el tipo de trabajo que realices, es probable que necesites un espacio más grande o con mayores divisiones.De ser así, no dudes en adquirir algunos muebles de oficina  como un archivador o estantería. 

En ellos podrás organizar, libros, documentos, carpetas, expedientes y además ubicar algunos adornos para armonizar el ambiente. Sin embargo, es importante fijar bien este mobiliario y no colocar objetos contundentes sobre él.

Este mueble de oficina debe tener un tamaño compatible con la zona donde se ubicará y de ser necesario, debe contar con cerrojo para mantener los documentos confidenciales importantes bien protegidos.

Si lo consideras necesario, puedes incluir una repisa de madera donde ubiques libros pequeños que necesites tener a disposición de forma rápida. Lo más importante es que debe estar muy fija en un lugar donde no corras riesgo de tropezarte con ella.

Recomendaciones para elegir el Mejor Mobiliario de Oficina para tu Hogar

Como ya te hemos comentado previamente, trabajar desde casa ofrece muchas comodidades, ya que te permite organizar mejor tu agenda, pasar más tiempo con tu familia, evitar el ajetreo del traslado a un lugar de trabajo externo y disfrutar de las comodidades que te brinda tu hogar.

No obstante, el desarrollo de la actividad laboral desde casa puede ser improductivo y hasta perjudicial para la salud si no se cuentan con los elementos adecuados para trabajar desde el hogar. Claro está que también influye mucho el tiempo de descanso que te tomas, los ejercicios de estiramiento que realizas y las posturas al sentarte.

Ya hemos visto los más importantes y las características que deben cumplir para que puedas cumplir tus labores, sin embargo, ahora te ofreceremos un resumen de los consejos que te pueden ser de gran utilidad.

1. Equipa tu computadora con los programas y dispositivos que sean necesarios para sacarle mayor provecho.
2. Aprende a elegir una silla ergonómica que cubra tus necesidades.
3. Aunque la silla sea cómoda, realiza ejercicios de estiramiento en el trabajo.
4. Si vas a trabajar en una habitación o rincón de la casa, compra un escritorio para espacios pequeños.
5. Procura mantener bien iluminada tu área de trabajo.
6. Mantén una buena postura mientras permaneces en tu silla frente a la computadora.
7. Mantén organizada, ordenada y limpia tu zona de trabajo.
8. Fija bien las bibliotecas o repisas para evitar accidentes y evita colocar cosas pesadas, afiladas o de vidrio sobre ellas, o en otros lugares elevados.
9. Planifica tus actividades y organiza tu tiempo para que no te absorba el trabajo y puedas dedicarte a otras actividades. 

Si cumples con estas sencillas recomendaciones, no hay duda de que trabajar desde casa será muy cómodo para ti y podrás apreciar los beneficios a corto y a largo plazo, tanto en tu calidad de vida como en tu productividad laboral.